细菌斑影响酸硷值‧口腔酸性过高易蛀牙

作者: 分类: N生活通 发布于:2020-07-29 247次浏览 43条评论

细菌斑影响酸硷值‧口腔酸性过高易蛀牙(吉隆坡讯)蛀牙的导因有数种,其中一种是口腔酸硷值的高低也会造成牙齿蛀洞。一般上,口腔酸硷值介于6.2至7.6之间,不过,若是不照顾口腔卫生或使用不恰当的口腔卫生用品,往往就埋下蛀牙的危机。牙医王润源重申,酸性是造成牙齿蛀坏的根本原因,因为酸性会侵蚀牙齿上的珐瑯质、象牙质、牙髓等,甚至神经组织等,而酸性的来源包括牙齿上的细菌斑。意思是说,牙齿表面粘附着一层牙菌膜,当每次吃喝时,牙菌膜上的细菌会分解食物中的糖份,产生酸性和排泄物。这种酸性的程度一旦逐渐提高,足以让牙齿组织的矿物质流失,破坏牙根管和神经组织,引发“牙齿地震”,摇摇欲坠。他解释,虽然唾液有中和酸素的作用,能够减慢矿物质的持续流失,但这需要一段颇长时间来中和酸素。另一个情况是,有些人是慢性疾病患者,由于服药的副作用造成其口腔分泌的唾液减少,也会影响口腔酸硷值的高低,提高蛀牙的可能。而个人的饮食习惯如何,也会造成蛀牙与否,例如糖果、汽水、碳水化合物、肉类等都是比较容易产生酸性的食物,因此食用之后最好刷牙,以保持口腔卫生。胃酸逆流患者多蛀牙王润源指出,胃酸逆流患者出现蛀牙的机率会比他人来得高,主因仍是酸性,就是胃酸侵蚀口腔所致。解决之道是先治疗原发病,才可能减少蛀牙的风险。他受访时说,蛀牙是临床上最常见的牙疾之一,几乎每个人都有经验,只看情况如何,即是严重或轻微。前者的情况可以严重到必须拔牙、戴假牙、牙套或植牙才能解决问题,后者则是稍稍补牙,得以保住整颗牙齿。他强调,只要牙齿蛀坏的情况仍有法子补救,他并不鼓励拔牙。因为一旦恆齿拔掉后,就会影响隔邻的牙齿,造成牙齿移位,后遗症可能是一连串而非只是拔牙了事而已。简言之,牙齿最好保持天然原装,不要随便拔牙。“临床上,我们常见到有些人蛀牙却不会有牙痛出现。这显示细菌已吃掉牙齿的神经组织,使神经坏死,并反映其蛀牙有多严重。所以,才不会牙痛。反过来说,如果蛀牙而有牙痛,表示蛀牙的情况尚算轻微,可能只要补牙就可解决了。”设法补救不鼓励拔牙他披露,其实,要预防蛀牙的方法之一是不要让嘴巴长时间吃东西及照顾口腔卫生,因为食物就是细菌的食物,会促进其繁殖得更快更多,在口腔里攻城掠地。此外,每天至少刷牙两次,尤其是晚上临睡之前刷牙很重要,此举不仅可减少细菌的产生,也可避免口臭。若是能够每次吃完东西就刷牙,可谓是最好的口腔卫生照护方法。“每次刷牙的时间最好是介于3至5分钟,但九成人的刷牙时间少过1分钟,不然,就是没有好好刷牙或刷不乾净,爱喝酸性饮料,就很容易有蛀牙的可能。”尼古丁影响伤口复原烟民治疗前最好戒烟抽烟者的口腔会缺乏唾液分泌,显得比较干燥,造成细菌容易在口腔滋生繁殖,增加蛀牙的机率。牙医王润源直言,香烟含有的尼古丁成份会造成伤口很难复原,万一这些人士需要接受牙科治疗,复原的速度会比常人来得慢。因此,他促请烟民最好戒烟,或是在接受牙科治疗时,一定要停止抽烟一段时间,否则,就会影响疗效。他强调,尤其是牙週病患者若还抽烟,接受牙科治疗往往是徒劳无功,因为香烟含有的许多化学物质会抵销掉疗效之故。喝完奶加杯清水减幼儿口腔酸性牙医王润源提醒,很多父母在为幼儿喂食牛奶时,让牛奶在口腔逗留太久,形成乳酸,也是造成幼儿容易出现蛀牙的祸首。另一个问题是,让幼儿含着奶瓶睡着,也会影响牙齿的健康,最好是幼儿一喝完牛奶就要取走奶瓶,并让他们喝杯清水,减少口腔里的酸性,避免蛀牙。还有,由于幼儿还不懂得刷牙,有些父母却没有替他们擦掉牙齿上的食物残渣,长时间下来,也埋下蛀牙的导火线。事实上,父母每天都要用纸巾擦拭小儿的牙齿,确保牙齿不会出现牙菌斑。他说,很多3、4岁的小孩有蛀牙均是父母不注重他们的口腔卫生的结果,不见得是他们吃很多糖果或常喝汽水所致,因此,小孩蛀牙,父母责无旁贷。乳酪绿茶助防蛀牙美国牙科学院在五月杪发表一项临床研究显示,吃适量乳酪能中和口腔酸性,并会在牙齿表面形成一层保护膜,进而有助降低蛀牙的危机。牙医王润源解释,这与乳酪含有某些化合物有关係。换句话说,当人吃了乳酪后会促进口腔分泌唾液量,使口腔酸硷值保值在6.2至7.6之间,就不易有蛀牙。他说,人们更熟悉的绿茶含有的儿茶素能抑制细菌,减少蛀牙,不过,绿茶真正能够预防蛀牙的主因在于其含有大量的氟,这对预防蛀牙起着举足轻重的作用。“人们为何使用含有氟的牙膏刷牙的原因也在这里,就是氟有助减少蛀牙,然而物极必反,适量的氟是预防蛀牙的方法,过量就本末倒置。”喝醋保健须加清水稀释现今的保健方法繁多,但有利必有弊,如何权衡轻重,很考人们对相关保健方法的掌握。例如喝醋保健也有窍门,不然,随时会引发另一个健康问题,即牙齿遭受池鱼之殃。牙医王润源说,喝醋保健的前提是一定要将醋用清水稀释,减少其酸性才喝。而喝的时候,不要让醋在口腔停留太久,彷如漱口,然后一定要再喝多一杯开水来降低口腔的酸性值。他举例说,如果拿一粒鸡蛋浸泡在醋里几分钟,就会看到醋里产生泡泡,这种情况好比牙齿受到酸性侵蚀的道理一样。不过,王润源说,我们常吃的猪脚醋却不会对牙齿健康造成太大的影响,因为醋已经加入猪脚同煮,稀释醋的酸性值,达到中和的作用。/良医‧报导:黄秀仪‧2013.08.12

<<上一篇: